Los estados del YO

Los estados del YO

El modelo del Análisis Transaccional, se basa en la observación de la conducta y su interacción y adaptación al entorno. La persona manifiesta una serie de patrones de conducta en sus relaciones con l entorno que lo diferencian de los otros y que son el objeto de estudio del AT.

El Análisis Transaccional, clasifica las conductas de las personas, en tres formas de comportamientos diferenciados y relativamente estables que son los “Estados del YO” denominados “Padre”, “Adulto” y “Nño”. La definición de estos estados es: “sistemas coherentes de pensamiento y sentimientos manifestados por una determinada conducta”.

En cada persona existe una tendencia a comportarse, delante de una situación determinada, con un estado del YO concreto, (Padre, Adulto o Niño).  El comportamiento final será el resultado de un  proceso interno  de valoración personal que será más o menos eficaz eficaz según la coincidencia o disparidad entre los estados del Yo más activos.

Se construye por la incorporación de los mensajes y modelos visto y oído en la cultura familiar y del entorno (padres, familiares, profesores, etc.).  Nos dice lo que está bien o mal, cómo debemos ser y  debemos comportarnos. Es “normativo”, pues contiene el código de comportamiento familiar y propio (creencias, valores, actitudes, etc.).

Se construye mediante la indagación y la observación del entorno de la persona, utilizando el razonamiento lógico y la reflexión en el momento presente. El Adulto, acumula experiencias, tiene en cuentas las emociones, valora las opciones, las consecuencias y decide el comportamiento más adecuado a la situación actual.

Contiene los sentimientos, pensamientos y comportamientos que cada persona  tenía cuando era un niño/a. En él se registran las vivencias emocionales tal y como la persona las ha vivido.  Acumula la totalidad de las emociones  y sentimientos que componen  la pasada historia personal del individuo.

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